Mittwoch, 18. Oktober 2017

Grüner wird's nicht

Namaste ihr Lieben,

auch wenn die wundertolle Julia Engelmann von einer Partnerschaft singt (bzw. das im supersüßen Video so rüber gebracht wird), ist "Grüner wird's nicht" bei mir grade in einer ganz anderen Thematik aktuell.

Und: Ich freu mich auf Samstag. Wenn ich in Reihe 6 das Fangirl rauslassen kann.

Dabei werde ich versuchen nicht an Elefanten, Tiger, Löwen, Nilpferd, Pferd und Co. zu denken. Sondern an die Beatles, Stones, Tim Bendzko und Philipp Poisel - die auch schon alle da waren.




Ich freu mich einfach auf (m)einen Abend mit Doris und Julia.

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Samstag, 14. Oktober 2017

Yoga mit Claudi "Ultraleicht"

Namaste ihr Lieben,

ich hab was total Verrücktes gemacht.

Schaut mal auf meinen Podcast bzw. Veganblog. Hier entlang.

Bin stolz auf mich wie nochmal was. Ist ganz schön schwer so ein Stoffschweinderl anzuleiten. Vor allem weil das ja nicht mitübt!

Somit ist dann die nächste Vorstellstunde ausgearbeitet :) (Die ist allerdings erst 2018) ;-)



Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Donnerstag, 12. Oktober 2017

Musik des Tages

Namaste ihr Lieben,

in meiner aktuellen Podcast-Folge erwähne ich, wie wichtig mit Musik ist. Und, dass sie mich auch immer wieder "rausholt".

Heute sind das diese zwei Titel aus meinem Lieblingsfilm SMS FÜR DICH.







Wobei ich dazu betonen will, dass ich heute gar nicht rausgeholt werden brauch. Siehe meine aktuelle Story auf Instagram oder diese Collage 💚




Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Mittwoch, 11. Oktober 2017

Ultraleicht

Namaste ihr Lieben,

ich hab mich wieder rausgeholt.

Atmen, Yoga, Glücklichsein, Sonnenschein, bunte Blätter, gutes Essen und gute Getränke, Musik, Freundinnen, Schlaf, Lesen und Ruhe haben geholfen.

Es war an der Zeit, mich einfach so lange selbstzubesingen, bis ich die Worte wirklich geglaubt hab.


"Mit dir fühl ich mich ultraleicht!"




Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Dienstag, 10. Oktober 2017

Herzmänner, Herzlieder, Herzoutfits, Herzinstrumente, Herzaugen

Namaste ihr Lieben,

danke YouTube.
Danke dafür, dass du mich immer wieder mit deinen Vorschlägen überraschst.
Danke Bryan für deinen Kanal (Veganer haben's halt drauf :-) )
Danke Bruce (dich mag ich auch, obwohl du bestimmt Tiere isst :-) ).

Ach wie toll. Herzerl everywhere!!!




Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Montag, 9. Oktober 2017

Von der Lunge direkt ins Herz - das 19. Ausbildungswochenende

Namaste ihr Lieben,

Uta Naumer-Hotz hat die Seminare mit Thema "Medizin" bei uns übernommen. Nachdem wir den ersten von drei Teilen bei Dr. Günter Nießen hatten, ging es am 19. Ausbildungswochenende um Atmung, Herz, Kreislauf.

Mit fünf MitschülerInnen hatte ich ja im September eine Vorstellstunde in unserer geliebten Schule.
Zuletzt gesehen haben wir uns alle im Juli in Neufahrn zum Sommerfest. Das letzte Mal gemeinsam in der Schule, waren wir im April, denn auch im Mai waren Vorstellstunden angesagt!!! Und im Juni waren wir im Schullandheim. Das war ja eh total wirr. Alles. April bis Oktober also - irre wie die Zeit vergeht.

Eine lange Zeit. Zu lange. Es ist so viel passiert, gab viel zu erzählen und zu hören. 


Von einandner entfernt haben wir uns jedoch nicht. Im Gegenteil. Das ist, als hätten wir nie zu ratschen aufgehört. Aber ich hab halt auch eine wundertolle Yogafamily. Nächstes Mal wird die Halbzeit, das 2. Yogiläum, gefeiert!

Doch zurück zu unserem Seminar. Ich schweife ab :) :) :)

Ich war ja wirklich skeptisch. Weil mit dem Günter ist es so wie mit Grönemeyer oder Westernhagen. Du liebst ihn oder kommst halt nicht so mit ihm klar. Ich bin Fangirl. Von Herbert. Und Günter. Nicht von Westernhagen ;-)

Und daher wusste ich nicht, ob Uta mich so easy abholen kann. Aber doch, und wie! Mit ihrer ruhigen, liebevollen und wahnsinnigen sympathischen Art und Weise, war es ganz schnell um mich geschehen. Noch am Freitag war mir klar: Das wird voll toll!

Uta hat eine Weise zu unterrichten, da ziehe ich meinen Hut! Sie ist auf der gleichen Ebene wie die Yogafamily - aber gleichzeitig so irre erfahren und schlau. Wow! Wirklich. 


Das sind genau die Frauen, wo ich mir denke: "Das ist mein Ziel! Diese Ausstrahlung! Diese Sympathie! Dieses Wissen! Und gleichzeitig bodenständig bleiben! Sein will!".

Ja, im veganen Bereich gelingt mir das schon sehr gut. Schulterklopf. In Sache Yoga bin ich noch am üben, üben, üben...

Und gerade Lunge und Herz - puh. Ich bin ehemalige Asthmatikerin und hab mit 17. meinen Papa verloren - er ist an einer kaputten Herzklappe gestorben. Ihr könnt euch also vielleicht nun ein bisschen vorstellen, wie viel Respekt ich vor diesem Wochenende hatte.

Aber da steht und sitzt und wuselt diese Zauberfrau um mich rum. Mit einer Ruhe und Gelassenheit wie sie angenehmer nicht sein kann. Und geht Seite für Seite durch die Präsentation durch. Holt uns immer wieder ab mit Körperübungen, so wunderschön, wie ich sie noch nie erfahren hab. Wir atmen, spüren, fühlen, dehnen aus, halten an, singen, summen. Wundertollste Töne. Liebe und Gemeinschaft überall. Ich fühl mich geborgen und aufgehoben. Wie immer in den heiligen Räumen der schönsten und liebevollsten Schule. 


Ich bin mal wieder voller Glückseligkeit und Dankbarkeit. Voller Bewusstsein und Liebe. Sitze hier mit Tränen in den Augen weil sie irgendwas gelöst hat. Die Uta. Und weil grad alles ein bisserl viel auf einmal ist. Psychisch und physisch.

Aber das wird. Denn: "So ist es jetzt." - wie unsere Karin immer so schön sagt.
Und ich hör jetzt auf mein Herz, boom boom.

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Stress

Namaste ihr Lieben,

wisst ihr was mich so sehr nervt? Nein. Woher auch?

Immer wenn ich Stress, Angst, Kummer oder Sorgen habe, neige ich dazu mich zu vernachlässigen. Und offensichtlich hat mein Körper jetzt die Bremse reingehauen. Von 100 auf 0 quasi.

Seltsamerweise geht es derzeit nicht "nur" mir so.

Was ist da los??? Hat jemand ne Idee? Bitte melden!!!

Ich sag es euch - mein Traum wurde wahr. Ich durfte einen Vortrag auf DER VeggieWorld halten. Und was ist? Nix mit Hibbeligkeit (auf die kann ich eh verzichten und hab die tatsächlich mittlerweile kaum noch vor Vorträgen), nix mit Vorfreude (was ich echt ätzend fand). Da war nur ein "Puh...".

Derzeit fühl ich mich auch so gar nicht ich. Keine Ahnung was los ist. Und dann stolper ich über Artikel wie diesen oder Podcast Folgen wie diese und denk mir nur: Wie viele Zeichen kann mir das Universum eigentlich noch schicken?!?

Freundinnen erkundigen sich nach mir, fragen nach, weil man mir wohl mittlerweile sogar ansieht/ anhört, dass was nicht ganz im Reinen ist.

Und ich wünsch mir nur eins: Mal wieder himmelhochjauchzend ins Bett zu fallen und am nächsten Morgen mit dem gleichen Gefühl aufzustehen.

Ach diese weiblichen Hormonwelten sind doch echt zum verrückt werden...

Ich schreib jetzt noch einen Blogeintrag hier weil ich grad so was von Lust drauf hab. Und dann pack ich mich zu Finn auf die Couch für eine Kuschelrunde.

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi