nach meiner letzten Einzelstunde war ich ja sehr verschwiegen. Erstmals.
Heute ist das Gegenteil der Fall. Am liebsten würde ich in die Welt rausschreien, was ich heute erfahrne und erleben durfte.
Bereits während und nach Stephanies Weihnachtsstunde hatte ich mehrere Aha-Momente. Das wurde heute allerdings getoppt!!!
So krass. Als ob wir beide immer noch mehr zusammenwachsen würden.
Das ist echt verrückt und ich hab mir das Lehrerinnen-Schülerinnen-Verhältnis nicht so eng und vertraut vorgestellt. Mir war im ersten Ausbildungsjahr gar nicht bewusst, wie wundertoll das werden würde.
Groß mag ich hier nun nix ausplappern, denn das gesprochenene ist für beide Seiten (also Stephanie und meine) sehr sehr sehr persönlich. Das hat Platz in meinem Tagebuch - aber nicht öffentlich hier.
Was ich aber festhalten will ist:
Im Endeffekt geht es darum, dass ich lerne meinen Herzenswunsch zu hinterfragen.
- Ist es das wirklich?
- Gehe ich damit tatsächlich an die Essenz?
- Oder wünsche ich um den Wunsch herum?
- Hinterfrage ich meine Fragen?
- Oder halte ich mich bei Oberflächlichkeiten auf?
- Beobachte, reflektiere und hinterfrage ich ausreichend?
- Oder mache ich es mir einfach?
- Kommt vielleicht ein "Nein" raus, weil es schlichtweg leichter ist?
- Oder will ich tief in mir drin ein "Ja", blockiere mich jedoch selbst?
- Wie denke und handle ich?
- Bin ich bei mir und achte meine Bedürfnisse und Gefühle?
Den Begriff svādhyāya kannte ich freilich schon. Aber heute habe ich endlich verstehen dürfen, was wirklich damit gemeint ist.
Ein kleiner Insider bzw. einfach nur als Gedanenstütze für später für mich:
SKK vs. Wachstum!
Stephanie hat mir heute die Augen geöffnet. Wir haben vom Tantrismus über Kundalini-Yoga, von Chakren und Granthis bis hin zu Ashtanga über diverse Ansichten und Philosophien oder Ideen gesprochen.
Dann wurde noch eine schöne neue Übungspraxis entwickelt und gemeinsam rezitiert.
Zwei Stunden vergehen auf diese Weise wie im Flug.
Und weil das wirklich "deep shit" ist, gab es im Auto dazu passend keine Musik - sondern meinen Lieblingspodcast mit dem faszinierensten Tierrechtsaktivisten den ich kenne. Rich Roll hatte James Aspey zu Gast. Das fetzt!
Danke für dich und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi
