Dienstag, 31. Oktober 2017

Karma & Soulcare bei Stephanie Schönberger/ Projekt: Yoga statt Essen 3

Namaste ihr Lieben,

so eine Fahrt zu meiner Yogalehrerin bedeutet 200km. Zwei Stunden im Auto sitzen. Zig Liter Benzin. Das ist nicht freundlich für die Umwelt. Aber für mein Seelenheil. Und mein Herbert (Auto) braucht nicht sooo viel Benzin.

Bewusst habe ich mich für diese Lehrerin und ihr Studio am Kloster Irsee entschieden. Bewusst wollte ich raus aus der Stadt. 


Ich freue mich über eine Stunde am Hinweg und eine Stunde am Rückweg allein zu sein. Meinen Gedanken freien Lauf lassen zu können. Ich genieße es die Stadt im Rücken zu haben und die Berge zu sehen.

Sehr oft habe ich auf den Weg zu meinen Einzelstunden Musik gehört. Mittlerweile hebe ich mir besondere Podcast-Folgen auf. Heute war ich in bester Begleitung von Rich Roll und Lewis Howes.



Immer wieder ist es ein Höhepunkt die beiden Klostertürme zu entdecken. Es ist ein Ritual nach dem Yogieren mit Finn (der brav und geduldig im Auto wartet) eine nahegelegene Allee auf und ab zu spazieren.

Das Schlauetelefon bleibt aus. Licht, Sonne, Bäume, Grün, blauer Himmel und gute Luft werden genossen und getankt.

Heute habe ich zum ersten Mal an einer Gruppenstunde im 8sam teilgenommen. Statt allein daheim zu sein. Es war "Karma & Soulcare" angesagt.




Ein Beitrag geteilt von Claudia Renner (@claudia.renner) am


Das war die BESTE Entscheidung. Das ist die für mich wundertollste Lehrerin.

Selbstliebe, lachendes Herz, Glücksmeditation. Soulcare halt.

Ja, ich bin glücklich. Unter anderem darüber, bei Stephanie Schönberger gelandet zu sein. Für mich ist sie und unser Yoga ein Geschenk und ich bin noch immer voller Freude, heute ein Teil dieser ganz besonderen Stunde gewesen sein zu dürfen.


Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Wenn du auf meinem Blog kommentierst, werden die von dir eingegebenen Formulardaten (und unter Umständen auch weitere personenbezogene Daten, wie z. B. deine IP-Adresse) an Google-Server übermittelt. Mehr Infos dazu findest du in meiner Datenschutzerklärung (http://claudia-renner.de/kontakt.php) und in der Datenschutzerklärung von Google (https://policies.google.com/privacy?hl=de).