Donnerstag, 17. Mai 2018

Mantra

Namaste ihr Lieben,

mit Julia hab ich gestern im Moms Table (gleich dazu ein Foto), darüber gesprochen, wie wir Meditation üben und welche Möglichkeiten es gibt.




Julia hat von "Transzendentaler Meditation" vorgeschwärmt und ich dachte dann darüber nach, welches Mantra wohl zu mir kommen würde?

Darauf ist mir dieser Blogeintrag eingefallen und das Lied begleitet mich heute seit dem Aufstehen. Ich werde die Sätze von Nahko

<<Heal my brain and my body, too 

Cuz the body talks and the meditation helps>>


nicht mehr "los".

Soll vielleicht so sein - denn ich habe nun binnen zwei Jahren selbst erfahren, dass der Körper dem Geist folgt. Und auch, dass Meditation wirklich hilft. Mir. Und dir?

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

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