Samstag, 18. August 2018

Meine nächste Vorstellstunde - vīrabhadrāsana - Der Held

Namaste du Liebe*r,

vor einer Ewigkeit wurde ich mal gebeten festzuhalten, wie ich eine Yogastunde ausarbeite. Da dies immer sehr angepasst auf meine Schüler*innen erfolgt, hab ich mir spontan gedacht:

Ich beantworte diese Frage auf Grundlage meiner nächsten Vorstellstunde!


Und weil das Referat sooooooo schön geworden ist und die Symbolik von vīrabhadrāsana mich soooooo sehr berührt, habe ich gerade eine Friede Freude Süßkartoffel Folge dazu veröffentlicht. Du findest sie wie immer auf iTunes, Spotify & Co. oder (wie alle anderen) hier - sowie ausnahmsweise auch gleich mit einem Klick auf Play.

Viel Freude und es gilt wie immer: Fragen? Fragen! ;-)




Danke für dich und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi


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