Eine vegane Ernährungsberaterin machte sich auf die Reise zur Yogalehrerin BDY/EYU - und jetzt geht es erst richtig los!
Mögen alle Lebewesen überall glücklich und frei sein. Mögen alle Gedanken, Worte und Handlungen meines Lebens zu diesem Glück und dieser Freiheit aller beitragen.
hast du auch Filme, die du immer und immer und immer wieder anschauen kannst? Und ständig was Neues entdeckst? Vielleicht ist es auch nur eine einzige Szene die in diesem Lebensmoment erneut gesehen werden will?
Dann stellst du erstaunt fest: "Wie irre! Jetzt seh ich den gerade zum 21. Mal ... aber DAS ist mir noch nie aufgefallen!"
So geschehen heute bei mir mit EAT PRAY LOVE.
Gerade sehr ... hach ... weil Liz bei Laura Seiler im Podcast (vor allem aber auf YouTube) zu Gast war.
Also ... den windigen Sonntag genutzt ... die Szene angeschaut, die mir ganz aktuell eine neue Abzweigung in meinem Leben vors Auge führen will/ soll/ muss/ darf ... und ohne Schmarrn ...
Mir sind die Ohren quasi aufgegangen. Ich hatte das immer als rein akustisches Lied im Kopf. Und HEUTE hab ich zum ersten mal die Lyrics wahrgenommen! Das gibt es doch nicht?!?
Not running from something I'm running towards the day Wide awake
A whisper once quiet Now rising to a scream Right in me
I'm falling, free falling Words calling me Up off my knees
I'm soaring and, darling, You'll be the one that I can need Still be free
Our future's paved with better days
(Eddie Vedder - Better Days)
Zum Glück gibt es ja Apps die sofort weiterhelfen:
Das als kleiner musikalischer Gruß zum Sonntagabend.
Verbunden mit
nachdem ich letzte Woche mit Dave und Bill geweint habe, hat mir heute Barack Obama Gänsehaut bereitet. Vor allem seine drei Tipps gehen mir direkt ins Herzerl.
Jetzt steh ich mit Finn spazieren und dann machen wir beide uns einen Kuschelabend mit Michelle Obama.
Nachdem ich mich in letzter Zeit sehr viel über sehr viele und sehr vieles aufgeregt und geärgert habe, will ich mich heute einfach mal umarmen lassen. Wenn auch nur gefühlt.
Mein Abendprogramm hilft dabei denke ich. Hach.
Danke für dich, Sonnengrüße von Herzen und
bleib gesund!
jetzt habe ich über mehrere Tage und Nächte darüber nachgedacht, ob ich dieses Video auf meinem Yogablog teilen soll - oder nicht.
Weil eigentlich ist es "nur" Werbung und hat auf den ersten Blick nichts mit Yoga zu tun. Sondern viel mit veganer Lebensweise.
Aber vorhin in der Meditation wurde mir eins bewusst: Hier geht es um den Grund hinter des Videos.
Wieso dieses Netzwerk enstanden ist? Wie man in einer Gemeinschaft zusammenhalten und sich gegenseitig unterstützen kann? Sind sogar Freundschaften entstanden an Stellen, wo sonst Konkurrenz herrscht?
Weniger geht es mir darum, wie sechs Firmen und deren Gründer*innen mit den Auswirkungen der Pandemie klar kommen.
Sondern viel mehr um Gemeinschaft, Zusammenhalt, Unterstützung, Freundschaften. Was allesamt absolut yogische Werte sind.
Vielleicht willst du also einfach mal reinschauen?
Danke für dich, Sonnengrüße von Herzen und
BLEIB GESUND!
Da saß ich dann. Auf mit Kakao und Finn auf meiner Couch (KFC Abend) und hab nur noch geweint. Das Quellwasser das seit 24.03. nicht mehr fließen konnte hat endlich wieder seinen Lauf genommen.
Es folgte noch eine Folge der Doku über Bill Gates, ein Spazierenstehen mit Finn und danach bin ich direkt ins Bett. Hab mich richtig ausgeschlafen. Über acht Stunden.
Nun fühle ich mich neu, frei, startklar. Frech, wild, wunderbar.
Der Morgen heute war voller schöner Momente und ich habe beschlossen, dass ich das so beibehalte. Heute und morgen. Was am Freitag passiert, werden wir dann sehen.
ich möchte einen Liebesbrief an Corona verfassen. Warum? Weil mir gestern, als ich in meinen Unterlagen der Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU geblättert habe eins bewusst wurde...
Auf der Suche nach der yogischen Reaktion auf "Sucht" (einem s. g. kleśa) bin ich auf die Lösung in Form einer Seinsweise (s. g. bhāvana) gestoßen.
Das ist maitrī - Liebe, Güte, Freundlichkeit, Wohlwollen.
Und weil aufgrund von Corona und drumrum meine Zuckersucht wieder hochkam... habe ich mir gedacht ich überschütte das Virus mit all dem. Dies wird also nun ein kleiner Schreibversuch.
Das ist meine persönliche Sicht der Dinge.
Ich bin weder Mama, noch arbeitssuchend, noch erkrankt.
Klar setze ich voran, dass ich mich selbst allein schon wegen dieser Punkte
in einer komplett anderen, friedlichen Situation befinde, als soooo
viele andere Menschen. Dessen bin ich mir bewusst.
Danke für dich und Sonnengrüße von Herzen,
bleib gesund!
Deine Claudi
Liebes Corona,
das aktuelle Aufatmen, bevor m. E. die nächste Welle an Beschränkungen kommt, möchte ich nutzen um mich bei dir zu bedanken. Dich mit Wohlwollen, Liebe und Freundlichkeit zu überschütten.
Bei all dem Mist den du der Menschheit antust, so bist du für Mama Erde an sich recht gut, scheint es mir.
Die Vögel zwitschern mir jeden Morgen entgegen.
Der Himmel ist strahlend blau, wenn ich nach oben schau.
Die Menschen gehen mehr spazieren und fahren Rad statt Auto.
Den Kontakt welcher zu Freunden besteht wird geschätzt wie nie zuvor.
Die freundlichen und lustigen Gespräche, die mit bisher Fremden geführt werden, gehen direkt ins Herz.
Die Lieblingsorte in München werden auf neue, andere Weise erkundet.
Der Freundeskreis wird hinterfragt.
Die Reiseplanungen werden überdacht.
Das Einkaufen wird zur Herausforderung.
Die vorhandenen Bücher- und Zeitschriften-Stapel werden kleiner.
Der Konsum wird komplett hinterfragt und überdacht.
Die Social Media Kontakte überarbeitet.
Das eigene Land wird plötzlich geschätzt.
Die Lieben sind gesund.
Die Zeit wird genutzt für Herzensangelegenheiten.
Der Balkon wird zum Lieblingsplatz - neben der Yogamatte.
Die Meditation wird zum täglichen Date mit mir selbst. Innenschau.
Das Rad zum Dauerbegleiter.
Die Spaziergänge werden länger.
Dafür danke ich dir, Corona.
Uns geht es hier in Deutschland sehr gut. Ich wünsche mir aus tiefstem Herzen, dass das so bleibt. Da bin ich mir allerdings leider nicht sicher. Die Bilder aus Italien, Ecuador und den USA stecken mir in den Knochen. An andere Teile der Welt mag ich gar nicht denken.
Schade, dass es auf mich so wirkt, als würden die Menschen seit dieser Woche in Bayern wieder unvernünftig werden. Mein Wunsch ist, dass wir alle lernen mit dir, Covid-19, umzugehen. Denn du wirst uns noch länger begleiten.
Für mich gilt es nicht plötzlich Halligalli zu machen, Biergärten zu stürmen, zu 20st auf Radtour gehen, den Mundschutz unter statt über der Nase zu tragen, keine Parties in Wohnungen feiern. Am Spielplatz nebeneinander an Schaukel bzw. Rutsche stehen oder auf der Picknickdecke zu sitzen finde ich nicht ganz so sexy. Aber gut - ich bin sehr aufgeklärt, sehr/ zu (?) vorsichtig.
Ich bin auf Habachtstellung.
Auswirkungen der ersten Lockerungen seit 20.04.2020, bekommen wir wohl nun langsam zu spüren.
Diese Lockerungen mögen wirtschaftlich gut oder notwendig sein - aber gesundheitlich? Ich weiß es nicht, ich kenne mich zu wenig ist. Lediglich festhalten kann ich, was mir auffällt, wofür ich dankbar bin, was ich mir wünsche.
Ich wünsche mir, dass weiterhin Abstände eingehalten, Hände gewaschen, in die eigene Armbeuge gerotzt und geschnieft und vor allem bei Krankheitsanzeichen daheim geblieben wird.
Ich wünsche mir, dass Arbeitgeber auf die Belange ihrer Arbeitnehmer eingehen, seien sie psychischer oder physischer Natur.
Ich wünsche mir, dass andere respektiert werden, wenn sie beispielsweise ängstlicher oder nachdenklicher sind als man selbst.
Ich wünsche mir, dass Gesundheit über Wirtschaft steht.
Ich wünsche mir, dass mehr darauf geachtet ist für Was das eigene Geld ausgegeben wird.
Ich wünsche mir, dass die Herstellung hinterfragt wird.
Ich wünsche mir, dass die Natur aufatmen kann.
Ich wünsche mir, dass die Freundlichkeit bleibt.
Ich wünsche mir, dass Smartphones in Gesprächen keinen Platz mehr finden, da der Mensch der vor einem steht, wieder der wichtigste wird.
Ich wünsche mir, dass ich weiterhin mehr lese.
Ich wünsche mir, dass Parteien mit rechtspolitischem Gedankengut keine Sichtbarkeit mehr erhalten.
Ich wünsche mir, dass meine Lieben gesund bleiben.
Ich wünsche mir, dass ich weiterhin Yoga-Privatstunden und Ernährungsberatungen online gebe.
Ich wünsche mir, dass ich gesehen werde wenn ich mein Wissen und meine Werte teile.
Ich wünsche mir, dass Menschen statt mit dem Kopf zu denken, mit ihren Herzen fühlen.
Ich wünsche mir, dass mehr Rücksicht einzieht und weniger Egoismus.
Ich wünsche mir, dass die Menschen endlich aufhören Tiere zu missbrauchen.
