Mittwoch, 2. September 2020

Start in den Herbst

Namaste du Liebe*r,

von Herzen wünsch ich dir einen wundertollen Start in einen gesunden und glücklichen Herbst dieses verrückten Jahres. 

Ich selbst habe einen "Head full of dreams", nachdem ich den gestrigen Abend mit Gänsehaut und immer wieder Quellwasser mit der gleichnamigen Doku in der arte-Mediathek verbracht habe. 

Außerdem höre ich gerade Dr. Michael Greger bei Melissa Ambrosini an und hab Sternchen in den Augen. Die beiden sind der Hammer. 

Obwohl ich seit Montag mit Depri-Schüben am Morgen zu kämpfen habe versuche ich mit aller Kraft und noch mehr Liebe dagegen anzukämpfen, loszulassen, hinzuschauen aber gleichzeitig diese Gefühle wahrzunehmen und anzunehmen. 

Yoga im Alltag halt. So. Punkt.

Danke für dich, Sonnengrüße von Herzen und bleib gesund!

Deine Claudi


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